En cette fin d'année tout le monde cherche à perdre les kilos durement emmagasinés à coup d'apéro, de foie gras et de chocolats fourrés.

Et oh bizarrerie, je ne vois que de la pub pour acheter des régimes et des trucs à manger qui font maigrir

mmhhmmm

Maigrir en achetant des choses ... à manger .... logique, non ?

Tout va vite

Déjà fini les baladeurs à cassette et même les baladeurs à CD.

Il y a bien 15 ans je listais à mes garçons tout ce qui n'existait pas de mon temps, quand j'avais leur âge, donc 40 ans en arrière :

- les kiwis

- la télécommande pour la TV

- il n'y avait pas de TV le matin

- d'ailleurs il n'y avait que 3 chaînes TV

- la TV s'arrêtait vers minuit avec un très joli dessin animé de Folon

- le four micro-onde

- le congélateur,

- les pizza surgelées

- les glaces à la maison, on les achetaient dehors

- les baskets à scratch

- le magnétoscope

- les sièges enfants dans la voiture

- les rollers

Ils me regardaient avec des yeux ronds et puis l'un d'eux a eu des sons qui sont sortis de sa bouche ouverte  "cétékantontan !!!"

Aujourd'hui on pourrait compléter la liste pour la petite soeur, quand tes frères avaient ton âge :

- internet n'existait pas

- pas de téléphone portable

- pas de wii, PS3 ... DS, DSi

- pas de moules à gâteaux en flexipan : fallait beurrer

- pas de DVD, c'était des cassettes VSH (une révolution)

- téléphoner coûtait une fortune : les parents (moi) l'interdisait

- pas de photos numériques : les parents (moi) interdisait de photographier 5482 fois les chats/chien/tortues

- les polaires n'existaient pas

 vous pouvez compléter la liste

Il faut toujours faire attention à son apparence

Hier dimanche, mon fils et moi avons participé à notre premier cross, j'étais persuadée qu'il aurait lieu dimanche prochain alors j'y suis allée sans aucun autre entraînement que les footing que je fais de temps en temps.

Pour le prochain cross penser à :

1) se renseigner sur la date plus de 3 jours à l'avance

2) s'entraîner à courir des montées de 500m minimum

3) arriver à son poids de forme et pas avec les 3kg de gras pris pour l'hiver

4) repérer le parcours AVANT la course, pour ne pas être complètement démoralisée au bout d'1km de descente en se disant : c'est sûr que maintenant je vais devoir gravir/monter pendant 1km  grrr pfff pfff

5) percuter que c'est une course courte donc rapide, c'est idiot d'arriver moyennement fatiguée au bout de même pas 1/2 heure

Parce qu'il y aura un prochain cross, l'ambiance et le décor étaient magnifiques, nous étions à Pietrosella au-dessus de la plage de Mare e Sole. Tout était parfait malgrès la pluie intermitente.

Ce vieux moulin marquait la fin des montées :-)

N.B.1   j'étais sénior, nous avons fait deux fois la grande boucle

N.B.2  mon fils Jean-Loup a fini premier des cadets (3 fois la grande boucle) il est dans le Corse-matin  d'aujourd'hui

Ce n'est pas aussi spectaculaire qu'une éclipse de soleil, mais c'est beau, alors à ne pas louper samedi : DEMAIN

Pour ceux qui veulent des explications il y a ça

On marche sur la tête ou c'est moi qui réagis mal ?

Je viens de lire ça

http://www.lemonde.fr/planete/article/2011/11/29/pour-les-agriculteurs-ressemer-sa-propre-recolte-sera-interdit-ou-taxe_1610778_3244.html

Ce que ne dit pas cet article et qui à mon sens est fortement probable, c'est une main-mise possible sur notre alimentation par MONSANTO. Ils mettent un gène marqueur dans toutes leurs semences, cela ne doit pas être anodin.

Il leur suffira un jour de faire des analyses de nos paquets de gâteaux (ou autre), d'y découvrir leur "gène marqueur" et de porter plainte pour utilisation sans autorisation de leur blé/maïs/seigle...

Faire couler l'industrie agro-alimentaire ou la racheter ou doubler le prix de notre paquet de gâteaux, de toute façon ils doubleront le prix du paquet de gâteaux.

Oh bien sûr rien n'est toxique pour notre santé vu qu'il n'y a rien de plus acide que la digestion pour détruire ce qui est organique.

Mais avant d'être détruit, ce gène sera dans mes cookies et apportera la preuve que ce paquet de gâteau appartient en partie à MONSANTO ...

Ma recette pour 100 MADELEINES au thermomix : on est 5 gros mangeurs de madeleines, vous pouvez couper la recette en 2 si vous pensez que c'est trop ;-)

Mixer en poudre votre bâton de cannelle puis mixer le zeste d'un citron le plus petit possible

Mettre de côté et nettoyer le thermomix

Ajouter fouet et battre en neige 8 blanc d'oeufs avec deux pincées de sel

+ les 8 jaunes d'oeufs + 350 gr de sucre

Mixer que ce soit homogène

Ajouter 500gr de farine + 2 sachets de levure

Mixer que ce soit homogène

Racler la paroi du bol 

Ajouter 200gr de beurre mou + 150 gr de lait + le citron et la canelle  

Mixer à 50°C  V 1 puis V2 puis V3 que ce soit homogène

LAISSER REPOSER AU MOINS 2 HEURES ! 

Pas besoin de beurrer ou fariner les moules, un moule en fer chauffera plus vite et la couleur du dessous sera plus jolie qu'avec un moule caoutchouc, je ne vois pas d'autre différence.

Sur les grilles de mon four je mets le moule en fer au-dessous des moules en caoutchouc

Ne pas remplir les moules jusqu'au bord : ça va gonfler un petit peu.

Cuire 8-10 min à four très chaud : 225°C

Pour Antoine Lavoisier tout était simple : « Rien ne naît ni ne périt, mais des choses déjà existantes se combinent, puis se séparent de nouveau ».

Ce que l'on a appris sous la forme "Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme."

Einstein boulverse tout avec son E=mc²

La relation E=mc² exprime une relation entre la masse et l'énergie.

m : la masse d'un corps

c : la vitesse de la lumière dans le vide)

E : une énergie.

► dans certaines circonstances, une masse m peut se transformer en énergie E et donc ... disparaitre.

"Je suis toute ébaubie et je tombe des nues. " (Tartuffe, Acte V, scène 5).

Après presque 2 mois d'utilisation quasi quotidienne, voilà un petit bilan sur mon  vélo électrique

Tout d'abord, je me félicite tous les jours d'avoir choisi un vélo "léger" c'est à dire que je peux soulever ne serait-ce que pour monter un trottoir : choisissez un vélo avec batterie au lithium

Le moteur débranché, le vélo a une certaine inertie appréciable dès le 1% d'une descente, mais aussi dès le 1% d'une montée : n'hésitez pas sur la batterie "légère" pour éviter d'allumer le moteur à la moindre montée.

J'utilise mon vélo tous les jours pour aller travailler, 6 km aller, 6 km retour, c'est appréciable d'arriver au boulot fraîche comme un sous neuf    et non pas en sueur épuisée 

Prévoir des lunettes de protection pour ne pas arriver en pleurs ... à cause du vent de la vitesse

Le vélo électrique s'utilise au compte goutte, c'est à dire qu'il est préférable d'éteindre l'assistance dès que l'on atteint 24km/h, car que le moteur est prévu pour se couper au-delà de 24km/h.

En fait, au-delà de 23-24km/h, on sens une résistance désagréable, comme un frein : avoir l'interrupteur au guidon est très pratique

Je n'utilise l'assistance que si je tombe au-dessous de 18km/h, deux causes : j'ai le vent de face, ou ça monte

Avec cette utilisation, je fais 5 x 12 km par semaine et je ne le recharge qu'une fois par semaine.

Il faut dire que je roule en longeant la mer, ce qui me fait quand même peu de montées

C'est très amusant de voir à quelle vitesse on roule, à quelle vitesse on gravit les côtes. (cours Napoléon à 22km/h)

Mon problème a été que le compteur de vitesse s'est retrouvé trop éloigné de l'aimant fixé sur le rayon de la roue, j'ai donc dû bricoler une cale avec ... une gomme.

cf photo.

Très pratique la gomme, car on l'use à la taille que l'on veut.

Tout le monde me regarde, trouve ça génial : n'hésitez pas sur l'antivol , j'en ai pris 2, dont un en U comme pour les motos.

Me voilà équipée.

J'ai trouvé dans ma ville un vélo d'occasion à un prix tout à fait correct 700€

Inutile de dire que ça change la vie, comment dire ... c'est un peu comme quand on avait un ordinateur non connecté à internet (c'était déjà génial) et tout d'un coup internet arrive on est connecté à la Terre entière !

Je ne sais pas si j'en ai déjà parlé sur mon blog.

Si il y a des films que je vais voir les yeux fermés (façon de parler) ce sont bien ceux d'Hayao Miyasaki et/ou de son fils

En ce moment Arte lui rend hommage les lundi et jeudi du mois d'avril, c'est vrai il a eu le lion d'or de Venise et l'ours d'or de Berlin

Les français ne sont pas racistes, lors de l'élection du Président Américain, des sondages ont été fait :

90% des français auraient voté pour un Président noir, si ce n'est pas une preuve ça  ☻

Euh ....

Je corrige ma phrase :

90% des français auraient voté pour un Président noir en Amérique.

.             Hummm     est-ce que ça change quelque chose ?